(050)270-53-15; (096)227-52-72

(063)737-00-18; (044)227-52-72

Мы работаем: 08:00-22:00

сб-вс: 10:00-20:00

e-mail info@psychologe.com.ua

facebook vk twitter-logo

Релаксация183

Жизнь в современном мире связана с многочисленными событиями, переменами, стрессами, и как результат, хронической усталостью, недосыпанием, которые приводят к переутомлению, перенапряжению и, наконец, к болезням.

Поэтому, конечно же, необходимо уметь правильно и эффективно расслабляться, освоить методы релаксации. А еще лучше, научиться пользоваться этими методами не доходя до усталости и перенапряжения, то есть, научиться не напрягаться. Радоваться жизни, быть бодрым и полным сил, жить в удовольствие – это результат техник и методик расслабления.