(050)270-53-15; (096)227-52-72

(063)737-00-18; (044)227-52-72

Мы работаем: 08:00-22:00

сб-вс: 10:00-20:00

e-mail info@psychologe.com.ua

facebook vk twitter-logo

Развитие стрессоустойчивости1500322.7.3

Мы живем в безумно подвижном и хаотичном мире. А многие из нас стремятся к стабильности и покою, уверенности в завтрашнем дне. Несовпадение наших стремлений и ожиданий приводят к специфическим реакциям нашей психики. А именно, к стрессам.

Если мы будем знать, как реагировать на те или иные ситуации, уметь спрогнозировать эти ситуации и предугадать их разрешение, нам будет значительно легче избежать стрессов и не допустить их травмирующего воздействия на нашу жизнь.

Развитие стрессоустойчивости, намного более эффективно, чем борьба со стрессом, который уже приключился.