(050)270-53-15; (096)227-52-72

(063)737-00-18; (044)227-52-72

Мы работаем: 08:00-22:00

сб-вс: 10:00-20:00

e-mail info@psychologe.com.ua

facebook vk twitter-logo

Как быть с хронической усталостью.

0f0d90981febb29e40f4e9319c93993dХроническая усталость – бич современного жителя мегаполиса. Слишком много факторов, влияющих на нашу нервную систему таким образом, что она не успевает восстанавливаться.

Если исходить из медицинских понятий, то это состояние даже выведено в отдельный синдром СХУ – синдром хронической усталости. Вы полноценно спите, но не высыпаетесь. Вы хорошо питаетесь, но не чувствуете себя полным сил и энергии. Трудно заставить себя проснуться, одеться, умыться, поесть, пойти на работу, работать, опять вернуться домой. Выходные не приносят облегчения. И отпуска как-то не хватило… Усталость, усталость, усталость.

Решение этой проблемы не так сложно. Стоит только четко следовать некоторым рекомендациям.

Мы поможем Вашему восстановлению и победим хроническую усталость.